现代人生活水平提高了，在养生方面也非常注重，很多家庭都会购买按摩椅，每天适当的做做按摩来消除一天的疲劳，那在使用按摩椅时要注意哪些事项呢？

按摩椅是利用机械的挤压力和滚动力来进行按摩的，按摩椅的按摩力道不易掌控，不像按摩师能够及时做出反应，调节力度的大小，因此在使用的时候，按摩力道要循序渐进，由轻及重慢慢过渡，然后选择适合自己承受的按摩力度即可，按摩的力度不能过小。力度过小就起不到按摩刺激的作用了，而按摩的力度也不能过大，力度过大会使肌肉酸痛，损伤肌肉，老年人的椎间盘水分减少，容易导致椎间隙变窄，是的记住周围的人待处于松弛的状态，所以不正确的使用按摩器材会导致脊柱的生物力学发生改变，出现腰椎间盘突出、小关节紊乱等情况，这样反而会加重身体的不适感。

因此，老年人可以选择局部肌肉或者是穴位作用为主的按摩器材，而且按摩的时间不宜过长，最好不要超过半小时。骨质疏松的患者骨质会变脆，按摩的力度大了容易导致骨折，所以不建议使用电动按摩椅。这也是不建议老年人经常使用电动按摩椅的原因，如果没患有严重的心脑血管疾病，在关节或者是骨质出现严重问题不适宜运动的情况下，出现腰酸背痛的现象时，还是建议进行适当的运动，毕竟适当的运动有利于健康嘛~

那么电动按摩椅有使用注意事项呢？

第一，要身心放松，按摩时除思想应集中外，尤其要心平气和，全身不要紧张。

第二，要调整椅子按摩的力度，因为用力过小起不到应有的刺激作用，过大易产生疲劳，且损伤皮肤，按摩力量和次数要由少到多，由轻渐重。

第三，要掌握好按摩的时间，每次以20分钟为宜，按摩时间过长，会导致肌肉酸痛。最好早晚各一次，如清晨起床后和临睡前。

那该怎样选择电动按摩椅呢？

按摩身体部位的调整，速度调节、强度调节功能；

背椅、腿托自动升降调节，腿托伸缩功能；

调整坐姿、腿姿和按摩体位；

按摩宽窄度的调整。

温馨提示：老人几乎都有骨质疏松问题，因此老年人以按摩棒、局部按摩器、可调节力度全身按摩椅为主，以促进血液循环，加快新陈代谢。

江门市朝晖理容器材有限公司生产的SPA系列的电动按摩椅CH-8207，舒适耐用，体现了朝晖的高科技品质及严格的质量保证，每一件产品的研发理念都来自于用户，为每一位用户着想。产品自推出市场以来，以其款式新颖独到，做工精湛而深受客户的欢迎。公司技术力量雄厚，设备先进，不断提升产品挡次，保证产品质量，包括理容理发椅、洗头椅、美容椅、按摩椅、按摩床等几十种产品及系列符合人体工学的新型产品。